Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 34,56g | Eiwit: 103,64g | Kolhy: 311,82g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Seara Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão de Centeio Integral, Ovo Frito. Lunch: Qualitá Uva Niagara, Pureza Refrigerante de Guaraná, Farofa Temperada, Feijão Vermelho, Pepino (com Casca), Couve-de-Folhas. Diner: Pureza Refrigerante de Guaraná, Couve-de-Folhas, Feijão Vermelho, Pepino (com Casca), Farofa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão de Centeio Integral, Seara Mortadela Defumada, Café com Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alessandromarcosrodrigues's Gewicht Geschiedenis
|