Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 33,73g | Eiwit: 145,04g | Kolhy: 124,24g.
Ontbijt: Pullman Rap10 Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras. Diner: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Whey Concentrado, Morangos, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vinho Cabernet Sauvignon, Tirolez Creme de Ricota Light, Heinz Mostarda Amarela . Snacks/Andere: Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Danone Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debi.nunes's Gewicht Geschiedenis
|