Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 202,68g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Frutap Iogurte de Morango Zero, Banana Brasil Banana da Prata, Maçã, Frutap Iogurte de Coco. Lunch: Hambúrguer Caseiro, Abacaxi, Limão, Ovo Cozido, Guacamole, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Hortifruti Cenoura Cozida, Chuchu Cozido, Guacamole, Arroz com Lentilhas, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Andere: Tomates, Ovo Cozido, Pão Francês. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcuszambello's Gewicht Geschiedenis
|