Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3302 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 248,45g | Kolhy: 432,58g.
Ontbijt: Banana, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Quaker Oats, Egg. Lunch: Avocados, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Alnatura Erbsen, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, REWE Bio Rote Linsen. Diner: Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Bio Rote Linsen, California Avocados. Snacks/Andere: Corny Free Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, PBN Whey Protein Vanille, Bananas, Myprotein Dextrose. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Mega nickname ā🏻🙃 die Serie ist legendär 😍
14 mrt 23 door lid: Blondinachen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
des.jorge's Gewicht Geschiedenis
|