Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2015
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 61,76g | Eiwit: 33,81g | Kolhy: 176,24g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Yaprak Sarma, Bim Kıymalı Mantı, Börek, Makarna veya Makarna Salatası. Diner: Eti Form Kepekli Bisküvi. Snacks/Andere: Ülker Çubuk Kraker, Elma, Salatalık (Kabuklu), Nestle Kitkat. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merveduru's Gewicht Geschiedenis
|