|
G ü n a y d ı n ☕️🥚
|
376 kcal
|
Vet: 18,99g | Eiwit: 26,13g | Kolhy: 23,56g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). meer...
|
|
 Reacties
öncelikle afiyet olsun :) ama bi şey eklemek istedim. kahveyi öğün sırasında tüketmek demirin alımını yüzde 80 azaltır ve çinko magnezyum kalsiyum gibi minarellerin emilimini de belli bi değerde düşürür içindeki kafeinden ötürü
15 mrt 23 door lid: kardotheckby
|
Aslında yumurta hesapta yoktu :) ama güzel bilgi icin teşekkür ederim dikkate alacağım♥️
15 mrt 23 door lid: caglaoglu
|
15 mrt 23 door lid: kardotheckby
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caglaoglu's Gewicht Geschiedenis
|