Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
118,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 100,92g | Kolhy: 261,37g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Красное , Solio Сгущенка Кокосовая Классическая, SPAR Булочка с Корицей , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Вода (в Бутылке), Салат Айсберг, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Националь Киноа, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Зеленая Долина Свекла Вареная. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Квашеная Капуста, Ласка Майонезный Соус Постный, Росттофу Тофу, Свекла Вареная, Удон с грибами в соевом соусе, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Святой Источник Вода Негазированная. Diner: ВкусВилл Коврижка Медовая , SPAR Булочка с Корицей, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Snacks/Andere: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenianew's Gewicht Geschiedenis
|