Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 67,52g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 214,19g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Barchette, Dolcevita Nocciolino. Lunch: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Sammontana Gruvi Croccantino, Limone, Patatine Fritte, Salmone, Pasta Zucchine e Gamberetti. Diner: Cioccolatini al Latte, Ketchup, Patatine Fritte, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Eurospin Burger Salmone e Zucchine. Snacks/Andere: Haribo Bandz Frizzi, Dietor Mini Compresse, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso), Caffè (dalla Moca), Arance, Aptonia Mini Fruit Jellies, Mortadella, Pesto, Lidl Formaggio Fresco Spalmabile, Pane tipo Rosetta. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Studeren - 1 uur en 55 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamipas06's Gewicht Geschiedenis
|