Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2015
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2608 kcal
|
Vet: 88,97g | Eiwit: 210,62g | Kolhy: 239,07g.
Ontbijt: Lidl Jajko Świeże, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Siemię Lniane, Zielony Listek Stevia, Kawa, Olitalia Olej Ryżowy, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Lidl Filet z Kurczaka, Olitalia Olej Ryżowy. Diner: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Olitalia Olej Ryżowy, Ziemniaki, Bułka Tarta, Lidl Jajko Świeże, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety. Snacks/Andere: Pilos Mleko 1,5%, Kresto Orzechy Włoskie, Ogórek (ze Skórką), Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|