Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 60 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 63,17g | Eiwit: 117,00g | Kolhy: 181,12g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Nashi-Birne, Schwartau Samt Mango, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lunch: Almare Edle Matjesfilets Nordische Art. Diner: Quäse Mit Skyr Kulturen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Körniger Frischkäse, Asia Green Garden Gyoza Huhn. Snacks/Andere: Biscotto Reiswaffeln Joghurt, Ardilla Zarte Maronen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Langsam wirt es wieder 💪🏻
16 mrt 23 door lid: pumell90
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|