Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2011
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 93,21g | Eiwit: 98,12g | Kolhy: 319,36g.
Ontbijt: Sweet Cream Butter, 100% Pure Maple Syrup, Red and White Currants, Buttermilk Pancakes. Lunch: Nectarines, Croissant, Teriyaki Pork Tenderloin. Diner: Barbecue Sauce, Tater Tots Seasoned, Shredded Potatoes, Breaded Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Ensure Plus - Strawberries & Creme, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 6 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|