Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 61,87g | Eiwit: 120,68g | Kolhy: 256,07g.
Ontbijt: Smoothie King Power Meal Cinnamon Banana. Lunch: Cheddar's Chicken Tenders, Golden Corral White Gravy, Cheddar's Red Beans & Rice, Teriyaki Sauce, Cheddar's Mashed Potatoes , Cheddar's Seasoned Rice. Diner: Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce, Broccoli , Salmon, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Sweet Potato . Snacks/Andere: Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Great Value Apple Jelly, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Dannon Oikos Pro Strawberry . meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mekaylla3401's Gewicht Geschiedenis
|