Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 32,91g | Eiwit: 118,40g | Kolhy: 127,06g.
Ontbijt: Prozis Whey Isolate, Pingo Doce Pão Shape, Leite de Amêndoas, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Peras, Pingo Doce Pão Shape, Scitec Nutrition Whey Protein Isolate. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Laranjas. Diner: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Wok To Walk Vegetais Salteados . Snacks/Andere: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Continente Iogurte Proteico, Maçãs Fuji, Nespresso Café Expresso, Peras, Laranjas, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Café Expresso. meer...
|
|
3589 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cdivinus's Gewicht Geschiedenis
|