Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 100,55g | Eiwit: 143,48g | Kolhy: 127,10g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Минтай Запечённый, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Мистраль Рис Басмати, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Diner: Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Andere: Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|