Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2466 kcal
|
Vet: 78,47g | Eiwit: 155,33g | Kolhy: 137,52g.
Ontbijt: Lactica Йогурт Греческий 4%, ЭГО Творог 9%. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Петелинка Куриное Бедро, Лента Говядина, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Diner: Bakalar Пиво Светлое. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexander.Sol's Gewicht Geschiedenis
|