Очень красиво раскрыла веер 👏
|
Оу, у вас тут и длинную и короткую головку показывают 😊 Настя, где жииир? Почему ты на профиците не толстая, как некоторая я, а красивая?!
18 mrt 23 door lid: afarforuk
|
18 mrt 23 door lid: Niki_fitness
|
Ты прекрасна,спору НЕТ!!!
18 mrt 23 door lid: milkevolf
|
18 mrt 23 door lid: не является частным
|
Настя, я не успеваю этот жир набирать. Он растворяется в хлорке бассейна😂. Это же мой первый массонабор с пор как у меня значительно выросла нагрузка на воде и снова появился тренер по плаванию (я там два года без тренера была). Я только недавно вышла на устойчивый рост. И то вечно часто слетает вес после скоростных тренировок. Поэтому не до жира пока совсем.
18 mrt 23 door lid: nancy ya
|
Дигги, можно уже на фламенко записываться? 🤣
18 mrt 23 door lid: nancy ya
|
18 mrt 23 door lid: nancy ya
|
18 mrt 23 door lid: PolinkaMalinka84
|
Ваше тело — произведение искусства
18 mrt 23 door lid: Tory Fayko
|
Ксюша, толстая - это двумя постами ниже, там где жопа😁По верху тушки вены до сих пор торчат так, что даже мне уже не по себе иногда
18 mrt 23 door lid: nancy ya
|
Полинка, спасибо, руки у меня очень отзывчивые и благодарные🥹
18 mrt 23 door lid: nancy ya
|
Это не тонкости бодибилдинга, это толстости🤣🤣
18 mrt 23 door lid: nancy ya
|
18 mrt 23 door lid: ヤママユガ
|
Павел, угадай, сколько подходов на бицепс я делаю в неделю?
18 mrt 23 door lid: nancy ya
|
За последний месяц я качнула бицепс один раз. Дней 10 назад. 3 подхода через парту изи грифом. У меня его в плане тренировок вообще нет. Тренер разрешает сделать иногда если время остаётся. Обычно или времени нет, или есть чем в оставшееся время заняться в зале. Так что чаще двух раз в месяц не бывает никогда. Он своё берёт отовсюду понемножку. И этих редких упражнений на изоляцию ему вполне хватает. Целей по размерам нет, за год подрос на сантиметр. Даже если больше не вырастет - мне его надолго хватит.
18 mrt 23 door lid: nancy ya
|