Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 67,22g | Kolhy: 71,09g.
Ontbijt: Marul, Tam Buğday Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Elma, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). Diner: Tavuk Kanadı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kkmine's Gewicht Geschiedenis
|