Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 65,92g | Eiwit: 107,67g | Kolhy: 239,55g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Saarioinen Eväs Kana-Caesar Wrap, Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao. Diner: Tikka Masala, Apetit Punajuurigratiini. Snacks/Andere: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Appelsiinit, Kolmen Kaverin Jäätelö Lakritsituutti. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|