Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 33,56g | Eiwit: 165,63g | Kolhy: 91,70g.
Ontbijt: Семушка Фисташки Очищенные, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Viola Молоко Обезжиренное. Lunch: Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. Diner: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Venn's Йогурт Греческий 0,1%, А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Calmnesss's Gewicht Geschiedenis
|