Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 67,10g | Eiwit: 102,62g | Kolhy: 65,43g.
Ontbijt: Помидоры, Окей Лечо по-Домашнему, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Магнит Сыр Маасдам, Кофе. Lunch: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Diner: Беларусь Сыр Маасдам, Авида Кефир 1%, Творог 9%, Куриная Печень, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Голден Яблоко. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewicht Geschiedenis
|