|
Великий пост 2023
День 21 😃
Горячая пища с добавлением растительного масла 😇
За 21 день -6 кг 🙌🏼
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
502 kcal
|
Vet: 14,76g | Eiwit: 15,40g | Kolhy: 80,34g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Delique Заправка для Салата ( Томат,Зелень) Delique, Картошка Печеная, Jacobs Tassimo Latte Macchiato, Тофу, Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LenTa89's Gewicht Geschiedenis
|