Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2015
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2570 kcal
|
Vet: 87,23g | Eiwit: 188,24g | Kolhy: 258,60g.
Ontbijt: Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Cantaloupe Melons, Egg, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Liquid Egg Whites. Lunch: Chocolate Chip Cookie, Turkey & Swiss Sandwich. Diner: Broccoli, Veggie Grillers Original, Quinoa (Cooked). Snacks/Andere: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Fish Oil Softgels, Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|