Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 45,27g | Eiwit: 35,54g | Kolhy: 135,72g.
Ontbijt: Simit, Bağcı Yağlı Sele Zeytin, AH Ei. Lunch: Elma. Diner: Hero Fruitstroop, Tastino Zero Ontbijtkoek, Zeytinyağı, AH Kidney Bonen, Santa Maria Nacho Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
motivehesabım's Gewicht Geschiedenis
|