Aigul_Pavlova's Logboek, 20 mrt 23

Собрала всё что было в холодильнике, на выходные уезжаем и поэтому в понедельник утром ем всё что нашлось из остатков.
помидоры
куриное филе
моцарелла
удобный белок (такая гадость)
соус для цезаря хаинц
Итого 480 кк и белка тут 37 грамм

Bekijk Dieet Kalender, 20 maart 2023:
1690 kcal Vet: 80,32g | Eiwit: 146,43g | Kolhy: 91,67g.   Ontbijt: Яблоко, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Bonvida Кешью Жареный, Магнит Форель Слабосоленая. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Galbani Сыр Моцарелла, Русагрогрупп Удобный Белок с Креветками и Укропом, Heinz Соус Цезарь для Салата, Помидоры. Diner: Краяночка Сушки Люлюшки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. meer...
65 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

34 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Почти салат Цезарь:) 
20 mrt 23 door lid: D0SH1R4K
девчонки а почему не пкбликуются публикации? Вчера хотела выставить и не получается 
20 mrt 23 door lid: КрАсОтА 1980

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Aigul_Pavlova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.