Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 27,10g | Eiwit: 84,75g | Kolhy: 223,18g.
Ontbijt: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Guaravita Super Guaraviton, Lasanha de Camarão, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar. Diner: Catupiry Requeijão Cremoso, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó. Snacks/Andere: Peras, Peras, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4050 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Bureauwerk - 10 uren en 29 minuten, Dormir - 6 uren en 36 minuten, Google Fit - 5 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|