Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 29,78g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 202,53g.
Lunch: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Continente Atum Ao Natural, Arroz Branco (Médio, Cozido), Ovo Cozido. Diner: Uvas, Morangos, A Saloinha Batata Frita Palha, Hacendado Ketchup, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bimbo Tortilhas de Trigo Integrais. Snacks/Andere: Vitalis Água Mineral Limão com Magnésio, Nestlé Cereais Nesquik, Banana, Damatta Chourição, Planta Manteiga, Aldi Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pedro.mj.Campos's Gewicht Geschiedenis
|