Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
152,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 117,75g | Eiwit: 112,74g | Kolhy: 152,17g.
Ontbijt: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Starbucks White Chocolate Mocha (Grande), Starbucks Ham & Cheese Croissant, Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Breakfast Sandwich. Diner: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Egg, Ham (Whole, Cured) , Broccoli . Snacks/Andere: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
bbauer's Gewicht Geschiedenis
|