Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2379 kcal
|
Vet: 66,01g | Eiwit: 94,60g | Kolhy: 318,42g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk, Hovis Toast & Butter. Lunch: Kellogg's Frosties, Grapes, Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Tea with Skimmed Milk, Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice. Diner: Croutons, Tesco Everyday Value Sweetcorn, Salad-Tom,Lettuce,Onion,Cucum-2 Ceasar 3 Salad, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Andere: Smarties, Smarties. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|