Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 44,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2424 kcal
|
Vet: 92,22g | Eiwit: 118,04g | Kolhy: 293,16g.
Ontbijt: Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное , Авокадо Авокадо, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Lunch: Яшкино Конфеты Glaze, Гречневый Суп, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. Diner: Салат Овощной, Гречка с Тушенкой. Snacks/Andere: Банан, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cdninakey's Gewicht Geschiedenis
|