Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
128 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 48 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 18,51g | Eiwit: 41,03g | Kolhy: 175,52g.
Ontbijt: Chia-Samen, Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Äpfel. Lunch: MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. Diner: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Kaffee, Tee. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harzgirl79's Gewicht Geschiedenis
|