Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 76,61g | Eiwit: 101,26g | Kolhy: 161,02g.
Ontbijt: Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu. Lunch: Combro, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tahu Goreng. Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cimol, Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Andere: Tahu Sumedang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sendigunawan's Gewicht Geschiedenis
|