|
Arg, time to get serious again. Day 1 it is
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 60,87g | Eiwit: 58,62g | Kolhy: 213,62g.
Ontbijt: Scone, Honey , Freshpak Rooibos. Lunch: Pringles Original, Brookes Oros, Scone. Diner: SPAR Long Grain Parboiled Rice, Cooked Green Peas (from Frozen), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Andere: Nestle Kit Kat (21g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zimbamemory's Gewicht Geschiedenis
|