|
371 kcal
|
1560 kcal
|
Vet: 66,58g | Eiwit: 91,77g | Kolhy: 142,41g.
Ontbijt: Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. Lunch: Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Rasilainen Hapankaali , Rainbow Meksikonpata, Uuniperuna (Kuorineen), Bataatti (Kuoreton, Keitetty), Kalapuikot. Diner: Rasilainen Hapankaali , Pirkka Dijon Sinappi, Kartanon Lihaisa Kuoreton Nakki , Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Abba Makrillifileet Tomaattikastikkeessa, Philadelphia Light, Vaasan Ruispalat. Snacks/Andere: Rainbow Korvapuusti, Kartanon Lihaisa Kuoreton Nakki , Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Rainbow Korvapuusti, Valio Kevytmaito. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umalsh's Gewicht Geschiedenis
|