Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 95,58g | Eiwit: 66,95g | Kolhy: 203,57g.
Lunch: Arvejas, Minuto Verde Cebolla Picada, Zanahoria, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Puré de Papa. Diner: Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Jumbo Tronquito Chocolate, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Arándanos, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Piwen Semilla de Maravilla, Sabu Semilla de Chia, Lider Mix Frutos Secos Natural, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Voortman Galletas Chocolate sin Azúcar , Voortman Galletas de Avena Sin Azúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Ironic Helvetica's Gewicht Geschiedenis
|