Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2015
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 90,38g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 266,32g.
Ontbijt: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Evaporated Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Baileys Coffee Creamer - Toffee Almond Cream, Brownie, Banana Cream Pie. Lunch: Andes Mint Candies, Olive Garden Cheese Ravioli with Tomato Sauce, Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Olive Garden Minestrone Soup, Olive Garden Garden-Fresh Salad without Dressing. Diner: Kraft Havarti Cheese, Land O' Frost Italian-Style Sub Sandwich Kit, Claim Jumper Restaurant Coconut Cream Pie. Snacks/Andere: Stater Bros. Country Harvest Plain Bagel, stater brothers cream cheese chive & onions. meer...
|
|
4562 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 39 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|