Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4343 kcal
|
Vet: 173,61g | Eiwit: 127,21g | Kolhy: 514,78g.
Ontbijt: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Зеленый Листовой Салат, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Bushido Кофе Растворимый . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Вилка Ложка Картофель Печеный, Coffee Like Капучино (400мл). Diner: Роллы Филадельфия. Snacks/Andere: Пиво, Хамовники Пиво Светлое, Kikkoman Соевый Соус. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|