Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 67,03g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 114,02g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Сахар, Паштет из печени свиной, Блинчики овсяные. Lunch: ВкусВилл Хлеб Украинский, Свекла Вареная. Diner: Эконива Сметана 15%, Свекла Вареная, Свинина Отварная. Snacks/Andere: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Сахар, Чай с Лимоном, Паштет из печени свиной. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|