Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 22,54g | Eiwit: 75,08g | Kolhy: 96,23g.
Ontbijt: Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Açúcar Mascavado , Bimbo The Rustik Bakery. Lunch: Campo Largo Feijão Manteiga, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Continente Rúcula Selvagem, Alface, Carne Louca, Tomates Cereja, Royal Gelatina 10Kcal. Diner: Pingo Doce Bolacha Maria, Ovo Cozido, Salada de Folhas. Snacks/Andere: Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate, Morangos, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carol’sss's Gewicht Geschiedenis
|