Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
136,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 46,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 89,92g | Eiwit: 153,94g | Kolhy: 128,51g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Black Skull Creatina, Ovo Mexido, Canela. Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Alface, Batata no Forno (Casca Consumida), Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Quiabo. Diner: Melão Amarelo, Wickbold Pão de Forma Integral, Friboi Carne Moída de Acém. meer...
|
|
4964 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cirloam's Gewicht Geschiedenis
|