Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 68,09g | Eiwit: 86,76g | Kolhy: 162,18g.
Ontbijt: Deluxe Croccante alle Nocciole, Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lunch: zucchero di canna, caffè, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Esselunga Burro, Pane Bianco. Diner: Coop Pinoli Sgusciati, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Mela, Italiamo Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Alesto Anacardi Tostati e Salati, Coca-Cola Coca-Cola, Ehrmann Caramel Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudiaSpezia's Gewicht Geschiedenis
|