nancy ya's Logboek, 23 mrt 23

Запеканка с вишней

Свою посчитанную половину я покрыла шоколадной глазурью - так я защищаю ее от мужа😂, он шоколад не ест, его половина с карамелью.

А вы что делаете, чтобы ваша порция вас дождалась?

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2023:
2301 kcal Vet: 59,67g | Eiwit: 125,06g | Kolhy: 309,20g.   Ontbijt: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Люкс, Замороженная Вишня, Сахар, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Картофель Отварной, Яйцо, Меридиан Сельдь Подкопченная. Diner: Голден Яблоко, Морковь, Syntrax Whey Shake, Яичный Белок, Ирмень Кефир 1%, Инской Хлеб Сибирский. meer...

253 Ondersteuners    Ondersteun   

21 tot 40 van 149
Reacties 
Добавляю халапеньо и табаско. Много. Почти во все, кроме сладкого. А сладкое пп он и сам не ест, говорит что эту «вашу пп-шную х..ню» он есть не будет 
23 mrt 23 door lid: MintFoxx
В моей семье язык можно стереть разговорами, поэтому свою еду я прячу и то временами пропадает, т.к. тайник был найден 😁😂 
23 mrt 23 door lid: Танюша1606
А на счёт много приготовить и вкусного, я так всегда делаю, только не спасает. Во вторник приготовила казан на 5 литров плова, поела один раз, вчера вечером плова уже не было, сын очень любит, при этом так же во вторник был приготовлен соус 5 литров и курица с овощами, т.е. ел он не один плов 
23 mrt 23 door lid: Танюша1606
мои так не делают, если моë не тронет не кто 
23 mrt 23 door lid: Санёчек1994
Убираю свою еду в контейнеры, контейнеры у нас только мои и неприкосновенны, ну и ему лень их открывать/смотреть, что там, он ест только то, что на виду 😄 
23 mrt 23 door lid: MorGalka
Девочки, ну серьезно вы что ли? Ругаетесь за то, что еду дети и муж взяли? Ну это ж абсурд какой то. Жалеть еду родным. Если моя порция пропала, я просто поем что то другое. Слова не скажу им и никогда еды не жалею. Нашли из за чего ругаться, в самом деле! 
23 mrt 23 door lid: nancy ya
Я делаю просто больше, чтобы точно хватило))) 
23 mrt 23 door lid: Aleksiа
У меня сын малоежка, но из моей тарелки любит таскать. И я теперь делаю так: если мне надо, например, 80 грамм риса съесть, я варю 110 и лишние 30 кладу себе же в тарелку, немного их отодвинув. В итоге и ребёнок с удовольствием ест "мамино" и мама не теряет посчитанную порцию 👌 а заранее я готовлю крайне редко, поэтому прятать мне ничего не приходится)  
23 mrt 23 door lid: elina-12.00.09
В первом замужестве было бесполезно прятать, просить - все сжирал и нового не готовил в замен, хотя умел. Сейчас все едим одинаково, потому что «маме виднее, как нас полезно и вкусно накормить») если прям что-то специально отдельное для себя задумала, просто прошу не съедать. 
23 mrt 23 door lid: Satevis_md
К сожалению я пока не придумала способ схоронить свою порцию, посчитанную и внесенную в дневник, от мужа и сына. я пока в процессе дум над этим. 😄 Вот не часто, но бывает такое, прихожу с тренировки ( а я ем как животное, мне и сервировать не получается, прям из контейнеров лопаю), а моей порции нет. на такой момент у меня есть сеть резерв - консерва тунца, яблоко и лук = салат; + кускус заливаю кипятком + банка кабачковой икры. В общем есть в запасе консервы, решающие проблемы )) С шоколадом Насть, ну круто 👍😄 
23 mrt 23 door lid: миска_молока
сразу съедаю 
23 mrt 23 door lid: Оля_Франция
Я фрукты режу (ну ты знаешь 😁) себе в красивый резной такой стакан, а мужу и сыну в обычные стаканы для сока (просто красивый у меня один, а обычных много). Знают, что в красивом - этом взвешенное моё 😊  
23 mrt 23 door lid: afarforuk
Ольга, твой способ самый верный - сразу съесть😂как в мультике про котёнка по имени Гав. Он прятал сосиску внутри 🤣 
23 mrt 23 door lid: nancy ya
nancy ya Это горький опыт подвел меня к практике прятания внутри 😄 
23 mrt 23 door lid: Оля_Франция
Katriniti, если мама ест - дети тоже хотят. А если им неполезно - то может и маме стоит поменьше этой бяки есть? Мы же формируем их пищевые привычки. Они копируют нас. Почему не показать им пример и за столом тоже? 
23 mrt 23 door lid: nancy ya
Ольга_696 это ж элементарно ! 🤓☝️ 
23 mrt 23 door lid: миска_молока
мы? ведём холостяцкую жизнь 🤣🤣🤣 
23 mrt 23 door lid: milkevolf
миска_молока Допустим, из 36 беляшей, нажаренных мной в первой половине выходного дня, я ем 2 шт, сын 1 шт. Остальные 33 шт доживают максимум до 20 часов.  
23 mrt 23 door lid: Оля_Франция
Сестра не трогает мою "диетическую" еду, яйца и творог. Только после суточной смены углеводно-жировые продукты может съесть (особенно сильно страдает шоколад 😢). Прятать не вариант, поэтому приходится расстраиваться и внепланово докупать.  
23 mrt 23 door lid: beefsteakz
Ольга_696 понимаю. А я тут при чем ?)) Я их не ела )🤣 
23 mrt 23 door lid: миска_молока

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nancy ya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.