Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 20,70g | Eiwit: 161,36g | Kolhy: 78,55g.
Ontbijt: Shrimp, Boiled Egg. Lunch: Grilled Fish, Grilled Fish, Grilled Fish, Grilled Fish. Diner: Cucumber Salad with Vinegar, Cooked Carrots (from Fresh), Carrots , Apples , Air Popped Popcorn . Snacks/Andere: Lettuce, Lamar Mandrin . meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ahmed zahran 2023's Gewicht Geschiedenis
|