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1086 kcal
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Vet: 13,50g | Eiwit: 84,08g | Kolhy: 167,43g.
Ontbijt: Iogurte Natural Desnatado sem Lactose, Mamão Papaia, Banana Prata, Aveia em Flocos, Abacaxi. Lunch: Maçã, Tomates, Salada de Folhas, Cebolas, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado. Diner: Abacaxi, Tomates, Cebolas, Netto Pães Pão de Forma, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Maçã, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. meer...
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1702 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 26 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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guesky's Gewicht Geschiedenis
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