Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 88,74g | Eiwit: 95,22g | Kolhy: 200,34g.
Ontbijt: Chiquita Banaani, Alpro Soya No Sugars, Pauluns Granola Mustikka ja Sitruuna. Lunch: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Fenkoli, Selleri, Rainbow Miniluumutomaatti, Mutti Polpa Tomaattimurska, Tesco Gluteeniton Penne Pasta, HK Naudan Jauheliha 10%. Diner: Atria Murea ja Nopea Texmex Kana, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Andere: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keiju Alentaja Margariini 60, Rainbow Riisikakku, Pauluns Granola Mustikka ja Sitruuna, Piltti Mangosose, Alpro Greek Style No Sugars. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Morsian2024's Gewicht Geschiedenis
|