Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 37,15g | Eiwit: 84,96g | Kolhy: 220,19g.
Ontbijt: Nutrijell Puding Susu Mangga, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Kikil, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Cendol, Tapioka Mutiara Kering, Mony Cincau Hitam, Tape Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megaa98's Gewicht Geschiedenis
|