Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 77,20g | Eiwit: 48,12g | Kolhy: 122,60g.
Ontbijt: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinivanukas Suklaa, Tee (Haudutettu), Hunaja, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Vaasan Revitty Täysjyväruisleipä, Paprika (Punainen), Pohjolan Juustola Port Salut. Lunch: Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Fazer Amica Metsäsienikeitto, Oivariini Normaalisuolainen, Saarioinen Juustoinen Kasviskeitto. Diner: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Snacks/Andere: Pohjolan Juustola Port Salut, Rainbow Riisikakku Juusto, Brunberg Vaniljasuukko. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pilvinenn's Gewicht Geschiedenis
|