Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 37,70g | Eiwit: 154,28g | Kolhy: 193,40g.
Ontbijt: Queijo Coalho, Pão Francês Integral, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa. Diner: Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Desfiado. Snacks/Andere: São Braz Granola, FIT Suco de Laranja, São Braz Granola, Melão Amarelo, Danone Iogurte Natural Integral . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patriciasanbre's Gewicht Geschiedenis
|