Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 96,23g | Kolhy: 185,10g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola, Сильпо Сосиска в Тесте, Лепешка, Ичня Ириска, Куриное Филе на Гриле, Millennium Пористый Белый Шоколад, АТБ Янтар, Формула Смаку Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Перловка Отварная, Жако Зефир в Шоколаде. Diner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Novus Морская Капуста с Морковью и Сельдереем , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жако Зефир. meer...
|
|
1523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hapon.🫀's Gewicht Geschiedenis
|