Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 42,62g | Eiwit: 53,85g | Kolhy: 87,40g.
Ontbijt: Croissants de Queijo. Lunch: Nescau Achocolatado, Yoki Chantili, Quatá Ricota Fresca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Diner: Elma Chips Fandangos Presunto, Laguna Requeijão Cremoso Light , Extra Frango Assado, Yoki Chantili. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabio1775's Gewicht Geschiedenis
|