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Nonostante i 4 giorni avuti di ricadute con abbuffate compulsive e vomiting il mio peso non è aumentato ed anzi....ho perso pure 100g...!
Metabolismo efficiente.Fallo riposare ogni tanto.😉
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59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1482 kcal
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Vet: 61,35g | Eiwit: 127,52g | Kolhy: 119,56g.
Ontbijt: Mele Golden Delicious. Lunch: Antica Fattoria del Grillo 🦗 Lenticchie Rosse Secche, Avocado, Zucchine, Aglio, Cetriolo (senza Buccia), Arioli Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Finocchio Crudo, Pomodori, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Andere: Golia Erbe Alpine senza Zucchero. meer...
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1593 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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